Morihei UESHIBA Takeji TOMITA
Fondateur de l'Aïkido
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AIKIDO
TAKEMUSU AIKI
TAKEMUSU AIKI
Qu'est-ce que l'Aïkido?
L'Aïkido est un art Martial japonais.
Pendant 500 ans de leur histoire,les samouraïs ont développé des méthodes de défense personnelle,dont la finalité a été de créer un système non violent d'utilisations des techniques de combat.
L'Aïkido en est la quintessence.
Il a gardé son essence martiale (Budo )contrairement à la plupart des autres arts martiaux qui sont devenus des sports avec la notion de compétition.
Considéré comme le Budo du XXIe siècle, il a été créé par O Senseï Morihei UESHIBA (1883-1969),reconnu comme l'un des plus grands budokas japonais.
Quelles techniques sont utilisées en Aïkido?
L'Aïkido utilise des techniques d'immobilisation et de projection. Le principe est de se déplacer pour esquiver l'attaque, d'utiliser la force et le déséquilibre de l'adversaire pour le neutraliser sans nuire à son intégrité.
La concentration au niveau de l'abdomen combinée avec une respiration abdominale correcte,les mouvements en spirale du corps dans l'espace, la centralisation, le corps relaxé et la non opposition à l'autre, sont les principes fondamentaux de notre Art.
L'Aïkido est composé de 3 pratiques complémentaires et indissociables:
- le Taïjutsu, pratique à mains nues,
- l'Aïki-jo, pratique du bâton et
- l'Aïki-ken, pratique du sabre.
Qui peut pratiquer l'Aïkido?
En principe tout le monde enfants et adultes à la condition de n'avoir pas de gros problèmes de santé.
Même, si l'on a délaissé toute activité physique depuis longtemps, en pratiquant à son rythme et régulièrement on retrouve rapidement une bonne condition physique.
L'apprentissage se développe par étapes et la progression dépend souvent de la motivation et de l'intérêt de chacun.
Quels bienfaits apportent la pratique de l'Aïkido ?
Hormis son côté auto-défense, l'Aïkido est une fabuleuse méthode de santé physique et mentale.Il permet d'acquérir la maîtrise de soi, de combattre le stress, de développer et affûter la souplesse, la résitance à l'effort, les réflexes, la rapidité.
Il tend à apprendre à contrôler son mental, sa respiration et à assurer un développement harmonieux du corps.
Quel style d'Aïkido pratique t-on à l'ASPTT-Sète?
Le style d'Aïkido enseigné est le Takemusu Aïki,pratique la plus achevée, moderne et traditionnelle à la fois,forme la plus proche de son créateur.
Ce style est le seul à enseigner véritablement l'Aïki-jo et l'Aïki-ken du fondateur.
Codifié par Morihiro SAITO Senseï 9e dan,il a été perfectionné et adapté par Takeji TOMITA Senseï 8e dan, notre guide, qui en a fait la synthèse d'abord dans le Takemusu Aïki TOMITA Academy, pour le finaliser après 40 ans de pratique et de recherche dans le Aïki Shin Myo Den en y incluant tous les principes qui régissent le Budo japonais.